नमस्कार मित्रो आज हम आपको Chasma Kaise Hataye इसके बारे में बताने वाले है अक्सर कई लोगो की आँखों के नंबर आ जाते है जिसके कारण उन्हें चश्मे पहनने पड़ते है लेकिन कुछ ऐसे तरीके भी है जिन्हें अपनाकर आप बेहद ही कम समय में अपनी आँखों के नंबर उतार सकते है अगर आप इसके बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त करना चाहते है तो यह आर्टिकल आपके लिए बेहद ही उपयोगी साबित हो सकता है.
आँखों पर चश्मा लगने के कई अलग अलग कारण हो सकते है लेकिन अगर आप सही तरीके को अपनाते है तो इससे आँखों का चश्मा हटाना आपके लिए काफी ज्यादा आसान हो सकता है इसके लिए आप आयुर्वेदिक और घरेलु तरीको का भी उपयोग कर सकते है अगर आप इसके बारे में विस्तृत रूप से जानना चाहते है तो Chasma Kaise Hataye यह आर्टिकल ध्यान से पढ़े.
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Chasma Kaise Hataye
जैसा की आप जानते होगे की आँखों का नंबर तभी आता है जब किसी व्यक्ति की नजर कमजोर होने लगती है ऐसे में अगर आप अपनी नजर को बढा लेते है तो आपकी आँखों के चश्मे बहुत ही आसानी से हट जाते है इसके लिए आपको कुछ खास तरीके अपनाने होते है जो की निम्न प्रकार है.
हरी घास पर चले
आँखों की रौशनी बढ़ाने का यह तरीका बेहद ही फायदेमंद और कारगर तरीका माना जाता है अगर आप इस तरीके को अपनाते है तो बहुत ही जल्दी आपकी नजर तेज होने अलग जाएगी इसके लिए आपको प्रतिदिन सुबह उठकर हरी घास पर चलना चाहिए इससे आपकी आँखों के नंबर बहुत ही जल्दी उतरने लग जायेगे और आपकी रौशनी बहुत ही तेजी से बढ़ने लग जाएगी.
योगा करें
अगर आप चाहे तो योगा करके भी अपने नंबर बहुत ही आसानी से हटा सकते है इसके लिए आपको अपनी दोनों हथेलियों को आपस में अच्छी तरह से रगड़ना है इसके बाद जब आपकी हथेली गर्म हो जाती है तो इसे आप अपनी आँखों पर लगाए इस तरीके को आप दिन में 4 से 5 बार अपना सकते है इससे आपकी आँखों की रौशनी बहुत ही तेजी से बढ़ने लग जाएगी.
आंवले का चूर्ण
अपनी रौशनी बढाने के लिए आप आवले के चूर्ण का भी उपयोग कर सकते है इसके लिए आपको 2 चम्मच आंवले का चूर्ण शहद में मिलाकर इसका सेवन करना है अगर आप कुछ दिन तक इसका नियमित रूप से सेवन करते है तो कुछ ही दिनों में आपको इसके अच्छे परिणाम दिखना शुरू हो जायेगे.
टीवी मोबाइल का उपयोग कम करें
अगर किसी भी व्यक्ति की नजर कमजोर है तो उसे टीवी और मोबाइल से हमेशा बचकर रहना चाहिए अगर आप मोबाइल और टीवी का ज्यादा इस्तमाल करते है तो इससे आपको कई तरह के बुरे परिणाम देखने के लिए मिल सकते है और इससे आपकी आँखे बहुत ही जल्दी कमजोर होने लग सकती है इसलिए जितना हो सके उतना आपको इन चीजो से बचकर रहना चाहिए.
पर्याप्त नींद ले
अगर कोई व्यक्ति पर्याप्त नींद नहीं लेता तो इसके कारण भी आँखों से जुडी तकलीफ देखने के लिए मिल सकती है इससे बचने के लिए आपको भरपूर नींद लेनी चाहिए एवं रात को आप जल्दी सोने की आदत डाले इससे आपकी आँखों को काफी ज्यादा फायदा हो सकता है और इससे आपकी आँखों के नंबर भी तेजी से कम होने लग जायेगे.
पत्तागोभी का सेवन करें
पत्तागोभी आपकी आँखों के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद सबित हो सकती है अगर आप इसका नियमित रूप से सेवन करते है तो इससे आपकी नजरे तेज होने लगेगी इसके लिए आप प्रतिदिन पत्तागोभी की सब्जी का सेवन कर सकते है या आप चाहे तो इसका सलाद बनाकर भी सेवन कर सकते है इससे आपकी रौशनी बहुत ही जल्दी बढ़ने लग जाएगी.
पालक का सेवन
पालक आँखों के लिए रामबाण इलाज की तरह साबित होता है अगर किसी व्यक्ति की आँखे कमजोर है तो उसे प्रतिदिन ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पालक की सब्जी का सेवन करना चाहिए यह आपकी रौशनी को बढ़ाने में काफी ज्यादा मददगार सबित हो सकता है एवं इससे आपकी आँखों की कमजोरी भी जल्दी ही दूर हो सकती है अगर आप बेहतर परिणाम प्राप्त करना चाहते है तो आप कच्चे पालक का सेवन कर सकते है.
सोयाबीन का सेवन
आँखों के लिए सोयाबीन को भी काफी ज्यादा कारगर माना गया है अगर आप सोयाबीन का नियमित रूप से सेवन करते है तो इससे आपको कई तरह के फायदे देखने के लिए मिल सकते है एवं इससे आपकी आँखों की रौशनी भी बहुत ही तेजी से बढ़ने लग सकती है इसके लिए आपको सोयाबीन की सब्जी का नियमित रूप से सेवन करना चाहिए.
अंगूर का सेवन करें
आँखों को रौशनी को बढाने के लिए अंगूर का सेवन काफी लाभदायक साबित हो सकता है इसके लिए आपको प्रतिदिन अंगूर का सेवन करना चाहिए इससे आपका स्वास्थ्य अच्छा रहता है और आपकी आँखों के नंबर भी तेजी से कम होने लग जाते है यह तरीका अक्सर बेहद ही असरदार साबित होता है अगर आप कुछ दिन तक नियमित रूप से अंगूर का सेवन करते है तो इससे आपको बहुत ही अच्छे परिणाम देखने के लिए मिल सकते है.
बासी थूक लगाये
आँखों की रौशनी बढाने के लिए बासी थूक भी बहुत ही लाभदायक साबित होता है इससे आपकी आँखों के नंबर बहुत ही तेजी से कम होने लग जायेगे इसके लिए आपको सुबह उठकर कुल्ला करने से पहले अपने बासी थूक की उंगली की मदद से अपनी दोनों आँखों में लगाना है अगर आप नियमित रूप से इस तरीके को अपनाते है तो संभावित रूप से आपकी नजर तेज होने लग जाएगी.
नियमित रूप से चश्मा पहने
अपने देखा होगा की जब भी आँखे कमजोर होती है तो डॉक्टर से चश्मा पहनने की सलाह देते है अगर आप नियमित रूप से डॉक्टर की सलाह्नुसार चश्मे पहनते है तो इससे आपकी आँखों के नंबर बहुत ही जल्दी कम होने लग जायेगे इसके लिए आपको समय समय पर अपनी आँखों की जाँच करवाते रहना चाहिए और सही नंबर के चश्मे पहनने चाहिए ताकि जल्दी ही आपको रौशनी बढ़ सके.
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क्या सच में चश्मा हटाया जा सकता है?
जी हाँ आप कुछ खास तरीके अपनाकर चश्मा हटा सकते है इसके लिए आप हमारे बताये गये तरीके अपना सकते है.
आंखों से चश्मा हटाने के लिए क्या करें?
चश्मा हटाने के लिए सुबह उठकर आँखों में बासी थूक लगाना काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है.
चश्मा से हमेशा के लिए छुटकारा कैसे मिलता है?
लेजर उपचार के द्वारा आप बहुत ही आसानी से चश्मा हटा सकते है.
नजर तेज करने के लिए क्या खाएं?
नजर तेज करने के लिए आपको हरी सब्जियों का सेवन करना चाहिए इसके लिए आप आपक, गोभी, सोयाबीन, ककड़ी आदि का सेवन कर सकते है.
क्या बिना सर्जरी के चश्मा हटाया जा सकता है?
बिना सर्जरी चश्मा उतारने के लिए आप घरेलु और आयुर्वेदिक तरीके अपना सकते है.
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इस आर्टिकल में हमने आपको Chasma Kaise Hataye इसके बारे में जानकारी प्रदान की है हमे उम्मीद है आपको हमारी बताई गयी जानकारी उपयोगी लगी होगी अगर आपको जानकारी अच्छी लगे तो इसे सोशल मीडिया पर शेयर जरुर करें और इससे जुडा किसी भी प्रकार का सवाल पूछने के लिए आप हमे कमेंट कर सकते है.
